Psychologie & Gesundheit

Was hat es mit der Kraft der Gedanken auf sich?

Die Kraft der Gedanken funktioniert! Unterwegs auf dem Jakobsweg lernt Schauspieler Hape Kerkeling (Autor von: »Ich bin dann mal weg«) ein Geheimnis kennen. Auf der Mammutstrecke nach Santiago de Compostela verrät ihm eine Weggefährtin: Was sie dringend braucht, »bestellt« sie einfach »beim Universum« und bekommt es wenig später geliefert. Wirklich? Kerkeling erinnert sich daran, als er völlig ausgepowert über eine besonders anstrengende Wegstrecke humpelt. Eher ungläubig bestellt er beim Kosmos ein »ordentliches Frühstück« – auf dem staubigen Jakobsweg mit seinen meist schmuddeligen und schlecht ausgerüsteten Tavernen ein geradezu hoffnungsloser Wunsch. Aber schon im nächsten Dorf wird ihm tatsächlich ein opulentes Mahl serviert, das beste auf seiner ganzen Pilgerreise.

Für die Anhänger eines Glaubens, der in immer wieder neuem Gewand die Menschen in seinen Bann zieht, ist das keine große Überraschung, sie rechnen mit derartigen »Wundern«. Denn, so ihre feste Überzeugung: Was wir uns wünschen, bekommen wir – vorausgesetzt wir meinen es ehrlich und machen es richtig.

Ob »positive thinking« oder Anzapfen der »Kraftzentrale Unterbewusstsein«, »Erfolgs-Affirmationen« oder »kosmische Bestellungen« – die Theorie der Wunscherfüllung durch adäquate Gedanken- und Gefühlskontrolle ist zurzeit hoch im Kurs. Jüngstes Produkt in der langen Liste der Ratgeber zum Thema ist das Buch der australischen Fernsehjournalistin Rhonda Byrne: »The Secret«.

Was steht darin?

Für die blonde TV-Frau hat alles mit einer schweren Krise begonnen: beruflicher Burn-out, Tod des Vaters, chaotische Beziehungen. Auf dem Höhepunkt des psychischen Elends fällt ihr, berichtet sie, ein altes Buch in die Hände – die Einführung in ein Geheimnis, das den Weisen der Weltgeschichte angeblich schon immer bekannt war und das faszinierend einfach funktioniert. Von da an ändert sich ihr Leben dramatisch zum Guten. Um das kosmische Erfolgsrezept möglichst vielen Menschen bekannt zu machen, sucht und findet sie in aller Welt Lehrer, Theologen, Motivationstrainer, Heiler, die mit dem gleichen Prinzip arbeiten. Sie dreht einen Film zum Thema Kraft der Gedanken, schreibt ihr Buch, landet damit auf den internationalen Bestsellerlisten und wird somit selbst zum lebenden Beweis der Theorie: Wer »das Geheimnis« kennt und praktiziert, braucht, ähnlich wie das kleine Mädchen im »Sterntaler«-Märchen, nur noch die Arme zu öffnen und die Geschenke des Lebens in Empfang zu nehmen.

Was genau ist »das Geheimnis« der Kraft der Gedanken?

Auf einen kurzen Nenner gebracht, lautet die Botschaft der Autorin und der von ihr zitierten Psychologen so: Nach dem universell wirksamen »Gesetz der Anziehung« materialisieren sich unsere Überzeugungen in unserem Leben. Was wir gewohnheitsmäßig denken oder befürchten, tritt uns früher oder später in Form von Menschen und Entwicklungen gegenüber – das heißt: Mit unserem permanent laufenden Gedankenstrom legen wir ständig die Weichen für unsere Zukunft. Weil die meisten diese Tatsache nicht kennen oder nicht berücksichtigen, bekommen sie vor allem ihre negative Wirkung zu spüren. Beispiel: Wer sich aufgrund schlechter Erfahrungen einredet, immer wieder den falschen Partner zu erwischen, stolpert mit großer Wahrscheinlichkeit in eine Beziehungskatastrophe. Wer aber bewusst seinen Gedankenapparat umpolt, kann sich auf diese Weise lauter gute Dinge herbeiwünschen: neue Freunde, Traumpartner, Geld, Gesundheit – die ganze Fülle des Lebens.

Was ist neu daran?

Streng genommen – nichts. Schon die Urväter des positiven Denkens verkündeten: Gedanken haben eine Wirkung, die sogar Unmögliches möglich machen kann; wir müssen die Kraft der Gedanken nur nutzen. Das 1962 in den USA erschienene Buch »Die Macht Ihres Unterbewusstseins« ist einer der erfolgreichsten Longseller der Buchgeschichte. Sein Autor, der US-Philosoph und Theologe Joseph Murphy, stellt darin die faszinierend einfache Methode der »positiven Affirmationen« vor. Wer in den Tag startet mit der Wiederholung solcher Sätze wie etwa: »Ich erreiche heute meine Ziele; ich bin kompetent und durchsetzungsfähig; ich strahle Liebe aus und bekomme Liebe zurück«, könne seinem Leben damit eine völlig neue, positive Richtung, geben. Diese »wissenschaftlichen Gebete«, wie Murphy die positiven Affirmationen nennt, sind fester Bestandteil von Motivationstrainings für Manager, Politiker und Spitzensportler geworden.

Ein Schüler Murphys, der Österreicher Erhard Freitag, brachte in den 1980er-Jahren einem Millionenpublikum in Deutschland die »Kraftzentrale Unterbewusstsein« nahe. Nach eigenen Angaben hat er durch positive Arbeit mit dem Unterbewussten sogar eine schwere Krebserkrankung überwunden.