Reiten, Kanu, Tanzen, Radfahren, Bogenschießen, Tischtennis oder Windsurfen – diese Sportarten strengen nach einer neuen Studie am wenigsten an.
Der Kalorienverbrauch in 30 Minuten beträgt beim Reiten durchschnittlich 68 Kilokalorien (kcal), beim Kanu sind es 74 kcal, beim Tanzen 84, beim Radfahren 106, beim Bogenschießen 108, beim Tischtennis 112, beim Windsurfen 116 kcal.
Allerdings: Diese Zahlen beziehen sich nicht auf den Leistungssport, sondern auf die reine Freizeitbeschäftigung. So wurde der Kalorienverbrauch der Hobby-Radler bei gemütlichen 10 km/h gemessen – nichts im Vergleich zu den Leistungen bei der Tour de France, die zu den größten Kalorienfressern des Sports zählt.
Verweise:
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