Psychologie & Gesundheit

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Prolaktin heißt das Hormon, das vor allem die Männer nach dem Sex mit bleierner Müdigkeit überfällt.

Es ist vor allem der Mann, der nach dem Sex praktisch sofort einschlafen könnte (wenn man ihn ließe), und oft tatsächlich schon längst selig schnarcht, während seine Partnerin gern noch ein wenig kuscheln würde.

Aber kann man ihm das vorwerfen? Zunächst einmal: Das Liebesleben findet meist spät abends statt und auch noch im Bett, zudem ist die körperliche Anstrengung dabei nicht zu unterschätzen. Kein Wunder, dass man danach einfach kaputt ist.

Computertomografen haben gemessen, dass während des Orgasmus jener Teilbereich des Gehirns ausgeblendet wird, der für Angst und Nervosität zuständig ist. Auch dieser überaus entspannte Zustand sorgt für einen schnelleren Schlaf.

Das trifft natürlich auf beide Partner zu. Der wichtigste Grund für die bleierne Müdigkeit der Männer liegt an dem Cocktail aus Hormonen, die beim Orgasmus und danach durch den Körper fluten.

Diese Hormone tragen so hübsche Namen wie Norepinephrin, Oxytocin oder Vasopressin, das stärkste aber heißt Prolaktin, ein Hormon, das aus 199 Aminosäuren besteht. Wenn man Tieren dieses Hormon spritzt, schlafen sie sofort ein.