Psychologie & Gesundheit

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Fantasie und Kreativität – alles eine Frage der Haltung

Gute Ideen kommen nicht im Schlaf – aber im Liegen. Das ist das Ergebnis eines Experiments australischer Psychologen. Sie fanden heraus, dass das Einnehmen einer liegenden Position die Kreativität erhöhen kann. Zudem lassen sich komplexe Probleme in der Waagerechten besser lösen als auf einem Stuhl sitzend.

Für die Studie mussten die Testpersonen so genannte Anagramme lösen – Wortspiele, bei denen man aus einem Buchstabensalat ein richtiges Wort bildet (z. B. aus »NENSO« = »Sonne«). Auf dem Rücken liegend gelang ihnen das deutlich schneller als im Stehen, berichten die Forscher im Fachblatt »Cognitive Brain Research«. »Anagramme stellen charakteristische Einsicht-Probleme dar«, so die Forscher der Australian National University in Canberra. »Unsere Befunde sprechen daher für die Annahme, dass die Körperhaltung die Erkenntnisfähigkeit beeinflusst.«

Als Ursache vermuten die Psychologen den höheren Blutdruck im Hals, Kopf und Brustbereich in Rückenlage, der bestimmte Druckrezeptoren in den Wänden der Blutgefäße aktiviert. Durch das Signal wird die Wirksamkeit der Hirnregion »Locus coeruleus« verringert, die unter anderem für Erregung und Anspannung zuständig ist. So wird das Gehirn beim Denken weniger abgelenkt und kann sich vollkommen der Problemlösung widmen. Also, beim nächsten Mal – zum Nachdenken lieber hinlegen!