Psychologie & Gesundheit

Zu wenig Konflikte können der Beziehung schaden

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Mit der Vorstellung von Liebesglück verbinden wir eigentlich in erster Linie Einigkeit und Harmonie im Überfluss. Doch inzwischen sind Psychologen und Paartherapeuten zu der Erkenntnis gelangt, dass zu viel Idylle und zu wenig Konflikte eher schaden. "Der Mensch will sich entwickeln und dafür sorgen, dass er reift", so die Paartherapeutin und Bestsellerautorin Eva- Maria Zumhorst. Konflikte, denen man nicht aus dem Weg gehe, böten die Chance, schädliche Beziehungsmuster zu erkennen und zu verarbeiten, statt sie stillschweigend auszusitzen. Zumhorst: "Meine Probleme löse ich am besten in einer schwierigen Beziehung, die mich auf mich selbst und meine Defizite zurückwirft. Wenn eine Beziehung erfüllend sein soll, muss man aufhören, sie mit idyllischen Erwartungen zu überfrachten."

Eine dauerhaft harmonische glückselige Partnerschaft gäbe es nur in Schnulzen. Die Erfolg versprechendste Einstellung zur Partnerschaft sei: Mein Partner ist ein Mensch mit Macken und Kanten, genau wie ich. Der amerikanische Psychologieprofessor John Gottman ergänzt, das Geheimnis gelungener Beziehungen sei, viel Realismus in die Liebesbeziehung zu bringen und auf romantische Ideen zu verzichten. Oder, wie es der Schriftsteller Max Frisch sagte: „Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen."

P.M. Fragen & Antworten 10/2011